Neges o Gefnogaeth

Covid 19 Cefnogi Gofalwyr

Annwyl Ofalwr,

Gobeithio eich bod yn cadw’n iawn mor bell ag sy’n bosib yn ystod y cyfnod hwn. Gwyddom fod llawer o Ofalwyr yn poeni am eu hanwyliaid mewn perthynas â’r Coronafeirws.

Mae Credu’n parhau i gefnogi Gofalwyr Ifainc ac Oedolion sy’n Ofalwyr gyda’r hyn sy’n bwysig iddyn nhw, er bod hynny’n digwydd mewn ffyrdd gwahanol.  Gweler isod dolenni at fanylion cyswllt y cymorth yn eich ardal chi.  Mae gennym dudalen Facebook: www.facebook.com/creducarers a bydd gan eich gweithiwr estyn allan lleol dudalen ar y we hefyd.

Croeso ichi gysylltu â ni ynghylch unrhyw beth sy’n bwysig ichi ar hyn o bryd, boed yn:

  • Gymorth neu wybodaeth / pryderon yr hoffech eu trafod

  • Eisiau rhoi cymorth a gwybodaeth i Ofalwyr eraill

  • Awyddus i rannu syniadau ynghylch sut y gallwn roi gwell cefnogaeth i Ofalwyr a’u teuluoedd yn y cyfnod hwn. Gall olygu syniadau ymarferol iawn fydd yn cadw pobl yn ddiogel ac yn iach, neu syniadau hwyl i helpu pobl i ddal ati wrth ynysu.

 

Yn ogystal â chefnogi pobl mewn trafferthion difrifol, mae Gofalwyr a gweithwyr estyn allan yn awgrymu ffyrdd amrywiol i gefnogi ei gilydd yn ystod y cyfnod hwn.  Mae rhai Gofalwyr Ifainc yn rhannu heriau hwyl ar gyfryngau cymdeithasol; mae Oedolion eraill sy’n Ofalwyr yn ystyried sefydlu côr ar-lein, neu gysylltu â Gofalwyr mewn sefyllfa debyg dros y ffôn neu drwy gyfryngau cymdeithasol.

Mae cymunedau a sefydliadau’n gweithio mewn ffordd mor rhagweithiol ar hyn o bryd;  mae pawb llawn ysbrydoliaeth a hyder y bydd y rhan fwyaf o bobl yn derbyn y cymorth sydd ei angen arnynt, er ein bod wrth gwrs, yn bryderus yr un pryd.

Eto, os oes gennych unrhyw gwestiynau, pryderon neu os hoffech drafod unrhyw beth, croeso ichi ffonio.

Gyda chofion cynnes,

Pawb yn Credu

Birds flying in the sky.png
credu logo illustration.png

Datganiad Iechyd Cyhoeddus Cymru

“Mae gan y cyhoedd rôl hollbwysig i’w chwarae wrth atal lledu’r feirws, ac rydym yn annog pobl i olchi eu dwylo’n amlach, ac am 20 eiliad. Dylid defnyddio sebon a dŵr neu hylif diheintio wrth gyrraedd adref, neu wrth gyrraedd eich gwaith, wrth chwythu eich trwyn, tisian neu beswch, bwyta neu drin bwyd.  Bydd y cyngor yma’n eich helpu i ddiogelu eich hunan ac eraill.” Hefyd dylai pawb ddefnyddio hancesi papur i helpu atal lledu’r feirws.

I weld yr wybodaeth ac arweiniad mwyaf diweddar, ewch i wefan Iechyd Cyhoeddus Cymru.

Cliciwch yma:

 https://phw.nhs.wales/topics/latest-information-on-novel-coronavirus-covid-19/

Rhai dolenni defnyddiol

Ddim yn siŵr ble i fynd i gael yr wybodaeth ddiweddaraf?

https://gov.wales/coronavirus -Gwefan Llywodraeth Cymru

https://phw.nhs.wales/topics/latest-information-on-novel-coronavirus-covid-19/ – Iechyd Cyhoeddus Cymru – sef asiantaeth iechyd cyhoeddus genedlaethol Cymru. Maent yn gweithio i ddiogelu a gwella iechyd a llesiant, a lleihau anghydraddoldeb o ran iechyd i drigolion Cymru.

Cyngor Sir Powys

https://en.powys.gov.uk/coronavirus

https://en.powys.gov.uk/article/8767/Coronavirus-COVID-19-daily-update

Cyngor Sir Ceredigion

hhttp://www.ceredigion.gov.uk/coronavirus

Cyngor Conwy

www.conwy.gov.uk

Cyngor Sir Ddinbych

www.denbighshire.gov.uk

Cyngor Wrecsam

www.wrexham.gov.uk

 

Gwefannau/cysylltiadau eraill defnyddiol

PAVO COVID-19 Newyddion a Gwybodaeth Bwletin: https://mailchi.mp/a0275e80e3e4/c0ru7auynf?e=[UNIQID]

http://www.calandvs.org.uk/contact-us – Mae CTAM yn darparu llochesi a gwasanaethau i’r rhai sydd wedi dioddef neu wedi goroesi yng Ngogledd Powys (Y Drenewydd, Y Trallwng a Machynlleth)

01686 629114 neu drwy ebostio: admin@familycrisis.co.uk – Mae CTAM yn darparu llochesi a gwasanaethau i’r rhai sydd wedi dioddef neu wedi goroesi yng Ngogledd Powys (Y Drenewydd, Y Trallwng a Machynlleth)

https://www.ageuk.org.uk/cymru/ – Elusen genedlaethol yw AgeUK ar gyfer pobl hŷn, sy’n darparu cyngor, gwybodaeth a chymorth a gwasanaethau cysylltiedig eraill

https://www.alzheimers.org.uk/Elusen ym maes dementia, sy’n ymgyrchu dros newid, yn cyllido ymchwil i gael hyd i iachâd, ac yn cefnogi pobl sy’n byw gyda dementia heddiw

https://youngminds.org.uk/Elusen ar gyfer iechyd meddwl plant a phobl ifanc.

https://www.actionforchildren.org.uk/ – yn darparu cefnogaeth i blant a phobl ifanc

https://www.citizensadvice.org.uk/wales/ – yn darparu cyngor a gwybodaeth ar faterion amrywiol.

Angen Cymorth?

Rhif ein prif swyddfa (sydd ar agor dydd Llun - Gwener 9.00 – 5.00, hyd yn oes yn ystod y cyfnod clo) 

01597 823800 - carers@credu.cymru – Neu cysylltwch â’ch Gweithiwr Estyn Allan